ハンデキャップ競走 (サ３才) 7R 2009/05/02 に関するつぶやき

【今週の出走馬(土日版/パールシークレット産駒)】 6/28　土 Uttoxeter7R（芝・2マイル4ハロン）Best Odds Guaranteed At bet365 Handicap Hurdle (Class 4) (4yo+ 0-110) 発走時刻　(🇬🇧17:30 🇯🇵6/29 1:30) Honneur d'Ajonc 鞍上　未定 #パールシークレット

【今週の出走馬(土日版/パールシークレットサンク)】、、、、 6/28、土 Uttoxeter7レース（芝・2マイル4ハロン）Best、Odds、Guaranteed、At、bet365、Handicap、Hurdle、(Class、4)、(4yo+、0-110) 発走時刻、(、、17:30、、、6/29、1:30) Honneur、d'Ajonc アンジョウ、未定 パールシークレット

15km jog ave 4:33 昨日走ってない分足は軽かった。月末のハーフに向けて、レースペースの4:15でラスト4km走ってみたが、そこまで苦しくはなかった。このペースならハーフでも押しきれそう https://t.co/XFdNn0r4JQ

15km、jog ave、4:33 昨日走ってない分足は軽かった。月末のハーフに向けて、レースペースの4:15でラスト4km走ってみたが、そこまで苦しくはなかった。このペースならハーフでも押しきれそう、

🚴‍♂️Bike easy 26km + hard 17km (Ave 39.7km/h) 出勤前かつレース週なので回復できる強度+スピード感覚維持くらいのつもり。ようやくAve40km/hペースを射程圏に捉えたが、この強度はレースでまだ出せないので参考。 965は暑熱順化できてるかどうかも教えてくれるのか。面白い。 https://t.co/8RVgxWwFer

、‍♂️Bike、easy、26km 、、、、、、、、、、、、+、hard、17km、(Ave、39.7km/h) 出勤前かつレース週なので回復できる強度+スピード感覚維持くらいのつもり。ようやくAve40km/hペースを射程圏に捉えたが、この強度はレースでまだ出せないので参考。 965は暑熱順化できてるかどうかも教えてくれるのか。面白い。、

明日はroseliaとave mujicaの対バン発表に複勝で‼︎ ※的中してもなにもでません😅

明日はroseliaとave、mujicaの対バン発表に複勝で‼︎ ※的中してもなにもでません、

常滑 4R 〆11:50 ①中穴狙いの一撃逆転 ②展開読み切りレース厳選 ③前日＆直前の洗礼された二重予想 https://t.co/9pRf9ave5p

常滑、4レース、〆11:50、 ①中穴狙いの一撃逆転 ②展開読み切りレース厳選 ③前日＆直前の洗礼された二重予想 ave5p

30(金) 12.6Kjog Ave5’34 11月のレースの優先順位は ①つくば　7/6〜 ②大田原　6/7〜7/31 ③ChallengeRace つくばがエントリーできなかったら、大田原出たいけど、それまで大田原が定員に達していなければ良いが。 大田原もダメだったらChallengeRaceしかない‼️

30(金) 12.6Kjog、Ave5’34 11月のレースの優先順位は ①つくば、7/6〜 ②大田原、6/7〜7/31 ③ChallengeRace つくばがエントリーできなかったら、大田原出たいけど、それまで大田原が定員に達していなければ良いが。 大田原もダメだったらChallengeRaceしかない‼️

5/9　金 Market Rasen5R（障害・2マイル7ハロン）Victor Lucas Memorial Handicap Hurdle (Class 3) (4yo+ 0-125) 発走時刻(🇬🇧16:23, 🇯🇵5/10 0:23) Hardy Boy 鞍上　Ben Jones騎手

5/9、金 Market、Rasen5レース（障害・2マイル7ハロン）Victor、Lucas、Memorial、Handicap、Hurdle、(Class、3)、(4yo+、0-125) 発走時刻(、、16:23,、、、5/10、0:23) Hardy、Boy アンジョウ、Ben、Jones騎手

更別対抗3時間レース こんな感じのパワーかなぁ 来年、ソロで出てそれなりの結果だそうって思ったら最低220~230を3時間って感じか。 速い集団先頭集団でローテ回す ave 220w~230w 集団の後ろにつく ave 200~210w (インターバル多め) 集団を千切って進む 250w +

更別対抗3時間レース、こんな感じのパワーかなぁ 来年、ソロで出てそれなりの結果だそうって思ったら最低220~230を3時間って感じか。 速い集団先頭集団でローテ回す、ave、220w~230w 集団の後ろにつく、ave、200~210w、(インターバル多め) 集団を千切って進む、250w、+

朝ラン🏃‍♂️ 12.7㎞(Ave.5:41) 今朝は軽めにジョグ 4月の月間走行距離は380㎞でした。 レースあったので、400㎞には届かなかったけど、400㎞越えはやっぱりベースにしていきたい！ https://t.co/gwtEFmYAux

朝ラン、‍♂️ 12.7㎞(Ave.5:41) 今朝は軽めにジョグ 4月の月間走行距離は380㎞でした。 レースあったので、400㎞には届かなかったけど、400㎞越えはやっぱりベースにしていきたい！、

朝スイム→ロングライド スイムは前乗りが調子良くて、100×14も淡々と、あっという間に感じた。特に息継ぎで頭の先を進行方向に向けることと、顎を引くことを意識。 バイクは日曜のレースのダメージが抜けきらず、L2下限でじんわりと。 226/730h(Ave+2!) 4,748/15,000km https://t.co/ycoZnQ5LDX

朝スイム→ロングライド スイムは前乗りが調子良くて、100×14も淡々と、あっという間に感じた。特に息継ぎで頭の先を進行方向に向けることと、顎を引くことを意識。 バイクは日曜のレースのダメージが抜けきらず、L2下限でじんわりと。 226/730h(Ave+2!)、4,748/15,000km、