アッパー に関する記事
【惨敗回顧】土日ボウズでした! ツモプロです🤯 これはキャンペーンのイヤホンかなんか忖度で送るべきだよJRAは(笑) 中山7R スペロデア6着 まさかの再度躓き→道中は終始馬とケンカ 戸崎のコメントが出てないが何て言い訳すんだろな? 「馬場が悪くてかわいそうでした」とか面と向かって言われたらキムテツじゃなくてもカーフキックからのアッパー掌底だよ✋ もう南関移籍しようぜ😭 東海S アナザートゥルース2着 意図的に控えたのが当たりハマったかと思ったが、勝ち馬が強かった・・・ ハズレ この組に本番で買いたい馬は見つけれなかった。 だって泣いてるから見えないもん・・・ アメリカJCC ベストアプローチ12着 向きそうで向かないんだよな悪い馬場 どこかで一発はあると思うがここじゃなかった。 ハズレ 勝ち馬は地味だけど強いね。 フィエールマンみたいだな。 にしてもルメールはよう稼ぐ
【成人の日】今日は成人式だけどほとんどの所で中止みたいですね…オンラインなどでやらなきゃいけない世の中になってしまったんだ…って思うと何だか悲しい午後から格闘技ジムへ💨バスも空いてたし立川駅周辺も閑散としていました。やっぱり人出も少ないですね🚶♂️🚶♀️今年からセンセの都合もあり…自分の仕事の都合もあり…でまた月曜日メインでやる事に(木曜日の時もあるけど…)さてさて。今日は肘技メインでミット打ち横肘、縦肘、打ち下ろしと3種類あるけど一番苦手なのは…打ち下ろしかな。肘の角度をキープしながら打つのがムズカシイ…もっと上から!上から!って言われるけどなかなか上手く上がらないコンビネーションはフック、肘、肘、フックとかアッパー、肘、アッパー、肘とか記憶力との戦いテンパりましたー(笑)緊急事態宣言が出されたけど格闘技ジムは時短などせず通常営業との事。私のパーソナルの時間にも影響ないので良かった
【822人Σ ゚Д゚≡( /)/エェッ!】止まらぬ…感染者数そのうち1000人になりそうだ。…からーのGO TO立川!!格闘技ジムへ。いつものパーソナル今日はパンチとキックを組み合わせたコンビネーション中心。ムズかったのは🤔フック、ボディ、アッパーボディとアッパーが似てるので区別をしっかりと重心移動を意識しながらフラつかないように打つコンビネーションが長くなると覚えられなくなってテンパる~でも頭の体操にもなるから楽しい汗だくで終了そして…GO TO国分寺!!ホームへ。筋トレとcare yoga45🧘♂️ヨガは換気扇ポジで激さむー((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブルでも呼吸法💨💨で血行も良くなり動き始めたら身体がポカポカに。バランス系ポーズはまだフラフラ😵🌀⤵️しちゃうけど何とかギリ耐えられたかな(笑)フラフラしないように頑張らねば
【ι(´Д`υ)アツィー】11月なのにぃ~23℃ってなによ(((*≧艸≦)ププッ夏じゃんでも風が強かったね。暖かい南風半袖👕の人とすれ違いながら立川へ。パーソナルセンセとコロナの話。500人越えか…と。今日は肘技メイン。普段やらないコンビネーションで頭🤔パッパラパー❔❔❔縦肘、アッパー、アッパー、縦肘とか横肘、フック、横肘フックとか。けっこう大変なのよ~でも頭の体操になるから楽しい最後のフリーミットは2分×2Rでいつもより息が上がった~💨💨クタクタになり国分寺へ移動🚃上半身のトレーニングを軽めにササッと終わらせ🧘♂️care yoga45🧘♂️今日はハーフムーン🌛のポーズに苦戦終始グラグラが止まらず震度3状態でした(笑)手を上に伸ばしてその手を見るほんの一瞬(/ω・\)チラッ(笑)センセが手をちゃんと見て(/ω・\)チラッじゃダメだよーと皆に言う。皆が大笑いだってグラグラ