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【筋肉と筋力は違う！筋肥大しなくても筋力はアップする】筋力をつけるとは、いわゆる「筋肉をつける」だけではなく、今ある筋肉での発揮できる筋力を高める、筋肉の持久力を高めるの3通りあり、筋トレでの負荷の大きさによって、効果が変わってきます。  目次 1. 「筋力をつける」は3通 &#

【筋肉と筋力は違う！筋肥大しなくても筋力はアップする】筋力をつけるとは、いわゆる「筋肉をつける」だけではなく、今ある筋肉での発揮できる筋力を高める、筋肉の持久力を高めるの3通りあり、筋トレでの負荷の大きさによって、効果が変わってきます。、 目次、1.、「筋力をつける」は3通、&8

【サートゥルナーリアの限界】 サートゥルナーリアの限界 - ニュース＄ミリオネア 続きを読む

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【25.東京新聞杯（GⅢ）、きさらぎ賞（GⅢ）他 予想結果】25.東京新聞杯（GⅢ）本命：⑪ジオグリフ ⇒ 単勝21.9倍 7番人気：11着出遅れた時点で終わってました…。先行押し切りをイメージしてただけに最後は後ろから決め打ちした分いい脚してましたが、そうじゃない…。まあ、相手

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【25/02/11付我がＰＯＧの順位】文中、◎は馬トクＰＯＧグランプリの指名馬、▲はJRA-VANの指名馬、△はnetkeiba、▼は馬三郎の指名馬の指名馬です。 この土日月我がＰＯＧ指名馬は、１勝クラスゆりかもめ賞に出走した◎リアンベーレは着外。未勝利戦に出走した△アロンズロ

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【【共同通信杯2025予想】レッドキングリーは“気性面の成長”がカギ】東京競馬の日曜メインは、クラシックの登竜門として知られる春の名物レース「共同通信杯」が開催。 主役は東京スポーツ杯2歳S・3着から参戦するレッドキングリーが最有力か。前走は前半が36秒1、後半が33秒4と

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【【クレドールシチー】近況】友駿ホースクラブのHPにてクレドールシチーの近況が更新されました。クレドールシチー牡3歳 栗毛父オルフェーヴル母フロイラインシチー2022年3月1日生美浦 上原博之厩舎2月10日西山牧場の江戸崎分場で調整しています。場長は「先週7日に獣医師さんに患部で

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【【ロイヤルウィル】近況】友駿ホースクラブのHPにてロイヤルウィルの近況が更新されました。ロイヤルウィル牝3歳 鹿毛父タワーオブロンドン母ハニーウィル2022年4月16日生栗東 村山明厩舎2月5日本日トレセンに帰厩しました。2月12日先週5日にトレセンへ戻りました。帰厩直前の様子

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【【レヴァンテシチー】近況】友駿ホースクラブのHPにてレヴァンテシチーの近況が更新されました。レヴァンテシチー牡3歳 鹿毛父ルヴァンスレーヴ母ビヴァレッジクイーン2022年4月16日生栗東 佐々木晶三厩舎2月10日朝宮ステーブルで調整しています。場長は「これまではキャンターで24

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【【レーヌドフルール】近況】友駿ホースクラブのHPにてレーヌドフルールの近況が更新されました。レーヌドフルール牝3歳 鹿毛父モーリス母フルールシチー2022年2月8日生栗東 西園正都厩舎2月10日チャンピオンヒルズで調整しています。厩舎長は「引き続き坂路コースをベースに調整してい

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【【ケープアグラス】近況】友駿ホースクラブのHPにてケープアグラスの近況が更新されました。ケープアグラス牝4歳 栗毛父エスポワールシチー母ケープタウンシチー2021年5月7日生美浦 金成貴史厩舎2月10日9日のレースは11着でした。まずまずのスタートから押して位置を取りに行きます

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